Hva spiser en veganer, vegetarianer og fleksitarianer? | I FORM
Vegetarmat og jern
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Vegetar og vegansk mat -
Jern - Undgå en livstruende mangel | Dansk Vegetarisk Forening
Får du i deg nok jern - Apotek 1
Jern
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Vegansk kosthold - næringsstoffene du må få i deg | Sunkost
Hvordan få nok jern uten kjøtt? - Kostråd fra lege
21 plantebaserte matvarer som er lastet med jern
Jernmangel – Symptomer, konsekvenser og behandling av jernmangel | cerascreen
Vegetar og vegansk mat -
Mat med jern – Möller's
Matvarene som er fulle av livsviktig jern! - Vita Pura
Vegetarianere | Råd til spesielle grupper | matportalen.no - Informasjon om sunn og trygg mat fra offentlige myndigheter
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Jern - Undgå en livstruende mangel | Dansk Vegetarisk Forening
Proteiner for vegetarianere – se de åtte beste proteinkildene | I FORM
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Mat som forhindrer jernmangel | LHL
Vegetarianere - AminoJern
Jern - Kostråd fra lege
